Blog

Tình trạng huyết áp khẩn cấp xảy ra khi huyết áp của bạn đạt 180/120 trở lên. Bạn có thể thử các bài tập thở và uống nước để giúp hạ huyết áp trong vòng 5 phút. Nhưng bạn cũng có thể cần gọi 115 hoặc tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp.

Tránh các loại thực phẩm chế biến quá mức, chẳng hạn như thịt nguội và súp đóng hộp, thay vào đó là các loại thực phẩm nguyên chất giàu dinh dưỡng, có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp.

Một số biện pháp khắc phục tại nhà, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp cao và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bạn có thể có nhiều khả năng bị huyết áp cao do yếu tố di truyền, tuổi tác và tình trạng sức khỏe của bạn. Việc điều trị có thể bao gồm dùng thuốc và thay đổi lối sống.

Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, ảnh hưởng đến hàng triệu người — nhưng không có dấu hiệu hoặc triệu chứng bên ngoài, nhiều người thậm chí không biết mình bị bệnh. Vì lý do này, tăng huyết áp thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".

Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và lên lịch khám sức khỏe định kỳ và chăm sóc phòng ngừa để giúp xác định sớm các vấn đề liên quan đến một trong hai tình trạng này và có khả năng tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn

Tìm hiểu những bí quyết quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm cân hiệu quả. Bài viết sẽ giúp bạn nắm vững những chiến lược dinh dưỡng thông minh, thói quen vận động hợp lý và cách duy trì mức đường.....

Những người bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường có thể chọn một số loại thực phẩm hoặc đồ uống có thể tốt hơn khi kiểm soát tình trạng bệnh. Điều quan trọng là phải điều độ và hiểu được cách các loại thực phẩm và....

Điều trị viêm loét đại tràng có thể mang lại hiệu quả nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Từ các tác dụng phụ của thuốc chống viêm, corticosteroid đến liệu pháp sinh học, bài viết này sẽ giúp.....

Không thở được là điều đáng sợ, nhưng tình trạng khó thở có thể xảy ra trong nhiều tình trạng bệnh lý, bao gồm huyết áp cao và tăng huyết áp phổi.