Bài đăng trên blog của '2024' 'Tháng 12'

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Ngoài các yếu tố lối sống như tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc, chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ tim của bạn. Đặc

Tìm hiểu những thực phẩm tốt cho tim mạch giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hạ cholesterol và cải thiện sức khỏe tim. Các loại thực phẩm như cá hồi, hạt chia, quả bơ và rau xanh sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp....

Một số loại thực phẩm, bao gồm rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt và cá béo, có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch

Huyết áp cao thường phát triển mà không có triệu chứng. Chóng mặt do huyết áp cao không phải là triệu chứng có thể bỏ qua. Sau đây là những gì bạn có thể làm về nó.

Các chuyên gia y tế cho biết kiểm tra tim phòng ngừa là cách tốt nhất để đánh giá sức khỏe tim của bạn và xác định sớm mọi rủi ro tiềm ẩn. Theo Tiến sĩ Christopher Tanayan, bác sĩ tim mạch thể thao tại Bệnh viện Mắt, Tai

Bạn có thể bị chảy máu cam nhiều hơn nếu bị huyết áp cao. Nhưng bạn có thể thực hiện các bước để hạ mức huyết áp và có những cách đơn giản tại nhà để điều trị chảy máu cam nếu bạn bị.

Trong cơn tăng huyết áp kịch phát, áp lực trong hộp sọ tăng lên do huyết áp của bạn đột nhiên tăng vọt lên mức nguy kịch. Cơn đau đầu do đó không giống bất kỳ loại đau nửa đầu hoặc đau đầu nào khác

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa mọi dạng bệnh tim, nhưng bạn có thể kiểm soát sức khỏe tim mạch của mình bằng cách theo dõi thường xuyên. Điều này có thể giúp bạn thay đổi lối sống hoặc bắt đầu điều trị trước khi xảy

Khi mọi người đi máy bay, cơ thể họ ở độ cao lớn hơn nhiều so với bình thường. Mặc dù độ cao có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu và buồn nôn, nhưng những triệu chứng này thường xảy ra ở những người sống hoặc đến những nơi có độ cao lớn

Mặc dù chúng ta không hiểu đầy đủ về nguy cơ tăng huyết áp do hút thuốc, nhưng chúng ta biết rằng bỏ thuốc lá có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch khác.