Huyết áp cao không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Khi chúng xuất hiện, chúng có thể bao gồm đỏ bừng da, đốm đỏ trước mắt và chóng mặt.
Huyết áp là lực của máu đẩy vào lớp lót bên trong của động mạch. Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, xảy ra khi lực đó tăng lên và duy trì ở mức cao hơn bình thường trong một thời gian. Tình trạng này có thể gây tổn thương mạch máu, tim, não và các cơ quan khác.
Tăng huyết áp thường được coi là vấn đề sức khỏe của nam giới, nhưng đó là một huyền thoại. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ báo cáo rằng khoảng một nửa số người bị huyết áp cao là phụ nữ. Huyết áp cao ảnh hưởng đến 1 trong 3 người Mỹ ở độ tuổi 40, 50 và 60. Giới tính thường không ảnh hưởng nhiều đến nguy cơ, nhưng thời kỳ mãn kinh bắt đầu làm tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao.
Các triệu chứng của huyết áp cao ở phụ nữ
Huyết áp cao không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Trên thực tế, đôi khi nó được gọi là "tình trạng thầm lặng" vì hầu hết những người bị huyết áp cao không có triệu chứng nào cả.
Thông thường, các triệu chứng không xuất hiện cho đến khi một người bị huyết áp cao trong nhiều năm và tình trạng trở nên nghiêm trọng, nhưng ngay cả những người bị huyết áp cao nghiêm trọng cũng có thể không có triệu chứng nào cả.
Khi các triệu chứng xuất hiện, chúng trông giống nhau ở mọi người và có thể bao gồm:
+ Da ửng đỏ
+ Các đốm đỏ trước mắt
+ Chóng mặt
Nhưng các triệu chứng này chỉ xuất hiện khi huyết áp cao khiến các mạch máu bị tổn thương bị vỡ. Dấu hiệu thực sự duy nhất của huyết áp cao là liên tục có chỉ số huyết áp cao. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải kiểm tra huyết áp ít nhất một lần một năm.
Các triệu chứng của huyết áp cao ở phụ nữ lớn tuổi
Các triệu chứng của huyết áp cao không thay đổi khi một người già đi. Mặc dù phụ nữ cis đã mãn kinh có nguy cơ mắc huyết áp cao cao hơn, nhưng họ vẫn không có khả năng gặp bất kỳ triệu chứng nào cả. Huyết áp cao vẫn là tình trạng thầm lặng ở phụ nữ lớn tuổi.
Nếu có bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện, họ có thể sẽ đỏ bừng, các đốm đỏ trước mắt và chóng mặt. Nhưng cách tốt nhất để phụ nữ lớn tuổi theo dõi huyết áp của mình là theo dõi số đo huyết áp và trao đổi về huyết áp của mình với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Nguy cơ chung mắc bệnh huyết áp cao tăng lên khi mọi người già đi, bất kể giới tính hay giới tính nào.
Huyết áp cao ở phụ nữ chuyển giới
Mặc dù ít nghiên cứu được thực hiện về bệnh huyết áp cao ở phụ nữ chuyển giới, nhưng có một số dấu hiệu cho thấy những người chuyển giới nhìn chung có nhiều khả năng mắc các bệnh tim mạch cao hơn — có thể là do căng thẳng đóng vai trò trong sự phát triển của các bệnh này.
Nhưng một nghiên cứu lớn vào năm 2021 cho thấy tăng huyết áp giai đoạn 2 đã giảm 47 phần trăm trong vòng 4 tháng sau liệu pháp hormone khẳng định giới tính.
Biến chứng của bệnh huyết áp cao
Nếu không được chẩn đoán đúng, bạn có thể không biết rằng huyết áp của mình đang tăng. Huyết áp cao không được kiểm soát có thể dẫn đến tổn thương các mạch máu của nhiều cơ quan khác nhau. Điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như:
+ Đột quỵ
+ Suy thận
+ Đau tim
+ Mạch máu trong thận bị yếu hoặc dày lên
+ Mất trí nhớ
+ Vấn đề về thị lực
Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy huyết áp cao có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn nếu mắc COVID-19.
Hiểu về tiền sản giật
Nếu bạn đang mang thai, huyết áp cao có thể đặc biệt nguy hiểm cho cả bạn và em bé. Cả những người đã mắc bệnh huyết áp cao từ trước và những người không mắc bệnh đều có thể bị tăng huyết áp do mang thai — liên quan đến tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là tiền sản giật.
Tiền sản giật ảnh hưởng đến khoảng 5 phần trăm thai kỳ và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở cả bà mẹ và trẻ sơ sinh.
Nhìn chung, tiền sản giật phát triển trong tuần thứ 20 của thai kỳ, nhưng trong một số trường hợp hiếm gặp, tình trạng này có thể xảy ra sớm hơn. Đôi khi tình trạng này cũng có thể xảy ra trong thời kỳ hậu sản. Các triệu chứng bao gồm huyết áp cao, đau đầu, có thể gặp các vấn đề về gan hoặc thận, và đôi khi tăng cân và sưng đột ngột.
May mắn thay, đây thường là một biến chứng có thể kiểm soát được. Tình trạng này thường biến mất trong vòng 2 tháng sau khi em bé chào đời. Các đặc điểm sau đây làm tăng nguy cơ tiền sản giật của bạn:
+ Là thanh thiếu niên
+ Trên 40 tuổi
+ Mang thai nhiều lần
+ Béo phì
+ Tiền sử tăng huyết áp hoặc các vấn đề về thận
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Cách tốt nhất để biết bạn có bị tăng huyết áp hay không là kiểm tra huyết áp. Bạn có thể thực hiện việc này tại phòng khám bác sĩ, tại nhà bằng máy đo huyết áp hoặc thậm chí bằng cách sử dụng máy đo huyết áp công cộng, như những máy được tìm thấy ở các trung tâm mua sắm và hiệu thuốc.
Bạn nên biết huyết áp thông thường của mình. Sau đó, bạn có thể tìm kiếm sự đánh giá thêm từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình nếu bạn thấy con số này tăng đáng kể vào lần kiểm tra huyết áp tiếp theo.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào có thể được đề cập ở trên, điều quan trọng là phải báo cho bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng rất hiếm khi xảy ra với huyết áp cao và có thể là dấu hiệu cho thấy huyết áp của bạn đã cao trong một thời gian dài.
Phòng ngừa huyết áp cao
Lời khuyên của chuyên gia về phòng ngừa huyết áp cao giống nhau đối với mọi người:
1. Tập thể dục khoảng 30 đến 45 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.
2. Ăn chế độ ăn vừa phải về lượng calo và ít chất béo bão hòa.
3. Cập nhật lịch hẹn khám bác sĩ.
4. Trao đổi với bác sĩ về nguy cơ mắc huyết áp cao của bạn. Bác sĩ có thể cho bạn biết những cách tốt nhất để giữ huyết áp ở mức bình thường và giữ cho tim khỏe mạnh.
Huyết áp cao thường được coi là vấn đề sức khỏe của nam giới, nhưng không phải vậy. Huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và giới tính không làm tăng hoặc giảm nguy cơ của bạn.
Kết luận
Huyết áp cao thường không có triệu chứng nào cả và được coi là "tình trạng thầm lặng". Điều này đúng với mọi người, bất kể tuổi tác hay giới tính. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim, mất trí nhớ, suy thận, v.v. Đó là lý do tại sao việc kiểm tra huyết áp ít nhất một lần mỗi năm lại quan trọng.
Nguồn: healthline.com
