Nguyên nhân và nguy cơ tăng huyết áp ở người cao tuổi

Thứ Năm, 6 tháng 3, 2025

Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở người cao tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp ở người trên 60 tuổi cao hơn nhiều so với các nhóm tuổi khác. Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

Các cấp độ tăng huyết áp và nguy cơ tim mạch

1. Lão hóa mạch máu:

Khi tuổi tác tăng lên, các động mạch mất dần tính đàn hồi, trở nên cứng hơn và hẹp lại. Điều này làm cho áp lực máu dồn lên thành mạch lớn hơn, dẫn đến huyết áp cao.

4 nhóm người mạch máu dễ bị lão hóa, muốn sống thọ hãy bổ sung thường xuyên 5 thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm này vào thực đơn

2. Bệnh lý nền:

Nhiều người cao tuổi mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, suy thận, rối loạn lipid máu... Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

3. Lối sống thiếu lành mạnh:

Ăn mặn, tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo xấu.
Thiếu vận động, lười tập thể dục.
Uống nhiều rượu, hút thuốc lá.

Tuổi tác và lối sống không lành mạnh làm tăng nguy cơ bệnh - Dân Khang Pharma

4. Căng thẳng và tâm lý:

Người cao tuổi thường phải đối mặt với áp lực tâm lý như cô đơn, mất người thân, lo lắng về sức khỏe... Những yếu tố này có thể khiến huyết áp tăng cao.

Các phương pháp chăm sóc tâm lý người cao tuổi

5. Nguy cơ:

Đột quỵ:
- Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu não, gây đột quỵ.
Bệnh tim mạch:
- Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ chính gây nhồi máu cơ tim, suy tim và bệnh động mạch vành.
Bệnh thận:
- Tăng huyết áp có thể gây tổn thương thận và dẫn đến suy thận.
Suy giảm nhận thức:
- Tăng huyết áp có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến não, gây suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức.
Tổn thương mắt:
- Tăng huyết áp có thể gây tổn thương các mạch máu nhỏ trong mắt, dẫn đến bệnh võng mạc tăng huyết áp và giảm thị lực.
Phình động mạch:
- Tăng huyết áp làm suy yếu thành động mạch, làm tăng nguy cơ phình động mạch.