Bài đăng trên blog được gắn thẻ 'huyết áp với app facare'

Stress là một trong những yếu tố âm thầm nhưng nguy hiểm gây tăng huyết áp, dù bạn có thể vẫn duy trì lối sống lành mạnh. Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể tiết ra các hormone làm co mạch và tăng nhịp tim, dẫn đến huyết áp cao và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc kiểm soát stress thông qua thiền, hít thở sâu, vận động nhẹ và giấc ngủ đủ rất quan trọng. Ứng dụng FaCare hỗ trợ theo dõi huyết áp, cung cấp các bài thiền, âm thanh thư giãn và biểu đồ theo dõi stress, giúp người dùng giảm áp lực tinh thần và bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.