Tiểu đường – Hiểu đúng nguyên nhân để phòng ngừa hiệu quả

Thứ Ba, 17 tháng 6, 2025

Tiểu đường (đái tháo đường) ngày càng trở thành mối đe dọa sức khỏe toàn cầu khi số lượng người mắc bệnh không ngừng gia tăng, trong đó đáng lo ngại là tỷ lệ ở người trẻ tuổi cũng tăng cao. Đây là một bệnh mạn tính nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và kiểm soát nếu chúng ta hiểu rõ nguyên nhân và chủ động thay đổi lối sống.

1️⃣ Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường type 1

Tiểu đường type 1 thường xuất hiện ở trẻ em, thanh thiếu niên hoặc người trẻ tuổi.

Rối loạn miễn dịch: Cơ thể tự sản sinh kháng thể tấn công nhầm tế bào sản xuất insulin ở tuyến tụy, dẫn đến thiếu hụt insulin.
Di truyền: Gia đình có người thân mắc type 1 làm tăng nguy cơ.
Tác động môi trường: Một số loại virus hoặc yếu tố nhiễm trùng được cho là kích hoạt phản ứng miễn dịch này.

2️⃣ Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường type 2

Type 2 chiếm đa số ca tiểu đường, thường liên quan trực tiếp đến lối sống:

Thừa cân, béo phì: Đây là yếu tố nguy cơ lớn nhất. Mỡ thừa, nhất là ở vùng bụng, làm giảm khả năng của cơ thể trong việc sử dụng insulin hiệu quả.
Lười vận động: Ít hoạt động thể chất khiến đường trong máu không được tiêu hao, lâu dần dẫn đến kháng insulin.
Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn nhiều đường, đồ chiên rán, thức ăn nhanh khiến đường huyết tăng cao.
Di truyền: Gia đình có người mắc tiểu đường type 2 làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Tuổi tác: Nguy cơ tăng sau 40 tuổi, nhưng hiện nay xu hướng trẻ hóa bệnh đáng báo động.
Stress, thiếu ngủ kéo dài: Gây rối loạn hormone, ảnh hưởng quá trình điều hòa đường huyết.

3️⃣ Nguyên nhân khác

Tiểu đường thai kỳ: Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao bị tiểu đường type 2 sau này.
Sử dụng một số thuốc dài ngày: Như corticoid, thuốc lợi tiểu…
Hội chứng buồng trứng đa nang (ở nữ giới): Làm tăng đề kháng insulin.

Việc nắm rõ nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh từ sớm, duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, vận động đều đặn và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay để bảo vệ chính mình và những người thân yêu khỏi nguy cơ tiểu đường với Máy đo đường huyết FaCare FC - G168 (TD - 4277) - Kết nối Bluetooth

Với Máy đo đường huyết FaCare FC - G168 (TD - 4277) (kết nối Bluetooth) bạn có thể yên tâm tuyệt đối với kết quả đường huyết thu được, giúp bạn vừa tiết kiệm chi phí, thời gian và kiểm soát lượng đường huyết trong máu thường xuyên hơn. Để xét nghiệm máu cũng có vô số thiết bị hỗ trợ tại nhà, không cần đến bệnh viện mà vẫn có kết quả chính xác.