Theo dõi chỉ số SpO₂ – Bảo vệ hệ hô hấp và toàn thân hiệu quả

Thứ Năm, 29 tháng 5, 2025

Chỉ số SpO₂ (nồng độ oxy trong máu) là một trong những dấu hiệu sinh tồn quan trọng, đặc biệt trong bối cảnh các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, COPD, viêm phổi, hay hậu COVID-19 đang ngày càng phổ biến. Mức SpO₂ thấp kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, suy hô hấp, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời. Việc theo dõi SpO₂ thường xuyên tại nhà không chỉ cần thiết cho người bệnh mà còn rất hữu ích với người cao tuổi, người tập luyện thể thao và nhân viên làm việc cường độ cao. Với FaCare, bạn có thể theo dõi chỉ số SpO₂ mọi lúc, mọi nơi – đơn giản, chính xác và tiện lợi.

1. Chỉ số SpO₂ là gì? Tại sao cần theo dõi?

SpO₂ (Saturation of Peripheral Oxygen) là chỉ số biểu thị tỷ lệ phần trăm hemoglobin có oxy trong máu ngoại vi.

Ngưỡng bình thường của SpO₂ là từ 95% đến 100%. Dưới 94% có thể là dấu hiệu thiếu oxy.
Khi SpO₂ giảm, não và các cơ quan nội tạng sẽ bị thiếu oxy, dẫn đến đau đầu, chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh, thậm chí mất ý thức nếu kéo dài.
Một số bệnh lý như hen suyễn, viêm phổi, COPD, COVID-19 có thể khiến SpO₂ giảm đột ngột mà không gây khó thở rõ rệt – gọi là hiện tượng “thiếu oxy im lặng”.

👉 Theo dõi SpO₂ thường xuyên giúp phát hiện sớm bất thường và kịp thời xử lý trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.

2. FaCare – Trợ lý theo dõi SpO₂ tại nhà đơn giản và thông minh.

FaCare cung cấp giải pháp theo dõi SpO₂ tối ưu cho cả người có thiết bị đo và không có thiết bị chuyên dụng.

Kết nối tự động với máy đo SpO₂ Bluetooth: Kết quả đo được đồng bộ ngay lên ứng dụng, không cần thao tác thủ công.
Nhập tay tiện lợi: Nếu dùng máy đo thông thường, bạn có thể nhập kết quả chỉ trong vài giây.
Biểu đồ theo dõi trực quan: Giúp bạn nhận biết xu hướng thay đổi của SpO₂ theo ngày, tuần, tháng.
Cảnh báo thông minh: Khi chỉ số xuống thấp bất thường (ví dụ dưới 94%), FaCare sẽ gửi cảnh báo để bạn kịp thời nghỉ ngơi, thở oxy hoặc đến cơ sở y tế.
Ghi chú tình trạng đi kèm: Mệt mỏi, sốt, ho, khó thở… giúp bác sĩ dễ chẩn đoán khi xem lại dữ liệu.
Chia sẻ kết quả dễ dàng: Dữ liệu có thể gửi qua email hoặc chia sẻ ngay trong ứng dụng đến bác sĩ, người thân.

3. Ai nên theo dõi SpO₂ thường xuyên?

FaCare khuyến nghị việc theo dõi SpO₂ định kỳ cho các đối tượng:

Người mắc bệnh hô hấp mãn tính (hen, COPD, viêm phổi, hậu COVID-19…)
Người cao tuổi, dễ bị suy hô hấp nhưng không có biểu hiện rõ ràng.
Người làm việc trong môi trường thiếu oxy (leo núi, môi trường kín…)
Người tập luyện thể thao chuyên nghiệp, để kiểm soát khả năng cung cấp oxy trong quá trình vận động.
Người bị căng thẳng, mất ngủ kéo dài – yếu tố ảnh hưởng đến tuần hoàn và oxy máu.

Theo dõi chỉ số SpO₂ là một việc nhỏ nhưng có tác động lớn đến sức khỏe toàn diện – từ hệ hô hấp đến tim mạch, thần kinh. Với FaCare, bạn có thể biến việc kiểm tra SpO₂ thành thói quen đơn giản hằng ngày, giúp phát hiện sớm bất thường và bảo vệ sức khỏe chủ động hơn.

FaCare – Giải pháp theo dõi SpO₂ dễ dàng, bảo vệ hơi thở và sự sống của bạn mỗi ngày.