Sử dụng rượu, bia có ảnh hưởng đến bệnh gout (gút) không?

Bệnh gút là một căn bệnh phổ biến có thể gây đau đớn cực độ và có hậu quả lâu dài đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Có một số tác nhân có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh gút, bao gồm cả việc sử dụng rượu.

Rượu ảnh hưởng thế nào đến các cơn tái phát của bệnh gút?

Các cơn gút tái phát có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau. Một trong những tác nhân kích hoạt là uống rượu, bia – đặc biệt là uống nhiều hoặc thường xuyên. Uống bất kỳ loại rượu, loại bia nào cũng có thể làm tăng khả năng tái phát các cơn gút và các đợt gút, và uống nhiều hơn có liên quan đến nguy cơ cao hơn.

Tuy nhiên, ngay cả khi uống ở mức độ vừa phải cũng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tái phát các cơn gút, đặc biệt là đối với nam giới. Rượu, bia cũng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể ngay cả khi bạn không có triệu chứng, điều này có thể gây ra tần suất tái phát các cơn gút và phát triển các biến chứng. 

Bỏ rượu có thể chữa được bệnh gút không?

Bệnh gút ảnh hưởng đến mỗi người theo những cách khác nhau và tiên lượng bệnh gút của mỗi người là khác nhau do nhiều yếu tố cá nhân, bao gồm sức khỏe tổng thể, thói quen ăn uống, cân nặng và lượng rượu tiêu thụ, v.v. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh gút, việc bỏ hoặc hạn chế lượng rượu tiêu thụ, đặc biệt là bia và rượu mạnh, có thể là một lựa chọn tốt cho bạn, vì nó đã được chứng minh là đôi khi gây ra các đợt bùng phát bệnh gút. 

Tuy nhiên, trong khi điều này có thể loại bỏ tác nhân gây bệnh chính, nó không nhất thiết có thể chữa khỏi bệnh gút, nhưng nó có thể làm giảm khả năng tái phát các cơn gút. Nhìn chung, bạn nên thảo luận về việc sử dụng rượu và chẩn đoán bệnh gút của mình với bác sĩ. Hãy nhớ rằng: việc không có triệu chứng không có nghĩa là bệnh gút đã biến mất và tổn thương vẫn có thể xảy ra trong cơ thể bạn. 

Có thể uống bao nhiêu rượu, bia nếu bị bệnh Gút?

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh gút, việc trao đổi chi tiết với bác sĩ là rất quan trọng. Họ sẽ cung cấp hướng dẫn phù hợp nhất dựa trên tình trạng sức khỏe tổng thể và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nghiên cứu cho thấy uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ bùng phát các cơn gút. Do đó, hạn chế tiêu thụ rượu, bia có thể giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai, đặc biệt nếu rượu, bia từng là nguyên nhân kích hoạt các cơn gút trước đây.

Bệnh gút có nguy hiểm không?

Bệnh gút có thể dẫn đến các biến chứng, mặc dù tiến triển và triển vọng của tình trạng này có thể khác nhau giữa các cá nhân tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nhiều yếu tố trong số này có thể thay đổi và có thể được kiểm soát hoặc điều trị hiệu quả bằng thuốc. Mặc dù bệnh gút không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng nó có thể dẫn đến các vấn đề lớn khác, bao gồm:

• Nhiễm trùng và tổn thương các khớp bị ảnh hưởng, bao gồm cả biến dạng.
• Hình thành sỏi thận, bệnh thận mãn tính hoặc tổn thương thận.
• Viêm khớp do gút, một loại viêm khớp tiến triển.
• Nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.

Mẹo đối phó và phòng ngừa:

Thay đổi lối sống có thể giúp đối phó với bệnh gút và có thể giúp ngăn ngừa các cơn gút. Khi bệnh gút bị bùng phát, việc nghỉ ngơi khớp bị ảnh hưởng, giữ khớp ở vị trí cao và chườm đá trong thời gian ngắn có thể hữu ích. Duy trì đủ nước cũng có thể giúp cơn gút qua đi. Kiểm soát bệnh gút bao gồm thực hiện các bước để tránh các cơn gút trong tương lai và có thể bao gồm nhiều biện pháp khác nhau, bao gồm:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể làm giảm nguy cơ bùng phát trong tương lai và giảm áp lực lên các khớp.
• Thay đổi chế độ ăn uống. Tránh xa các thực phẩm có nhiều purin, chẳng hạn như thịt đỏ, nội tạng động vật và hải sản có thể giúp bạn tránh được các tác nhân gây bệnh. Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh ăn nhiều thực phẩm béo hoặc ngọt. Kết hợp nhiều sữa ít béo vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm số lần bùng phát mà bạn gặp phải.
• Hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng. Vì một số loại thuốc có thể gây ra các cơn đau, bác sĩ có thể muốn bạn ngừng dùng chúng. Nếu bạn được kê đơn thuốc để hạ nồng độ axit uric, điều quan trọng là phải dùng thuốc theo chỉ định ngay cả khi bạn không có triệu chứng.
• Tránh xa soda và hạn chế uống rượu, đặc biệt là bia và rượu mạnh, vốn được biết đến là tác nhân gây ra các cơn gút. Đảm bảo uống đủ nước để giữ đủ nước.
• Các bài tập thể dục nhẹ nhàng ở mức độ vừa phải như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe có thể giúp bảo vệ khớp và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
• Tránh xa thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc.
• Bổ sung đủ vitamin. Trao đổi với bác sĩ về việc bổ sung vitamin C.