Mỡ máu cao: Di truyền và cuộc chiến cho cả gia đình

Thứ Năm, 12 tháng 6, 2025

Bạn ăn uống khoa học, chăm vận động, không hút thuốc, không uống bia rượu… nhưng kết quả xét nghiệm vẫn báo mỡ máu cao? Bạn không phải là trường hợp hiếm gặp. Ngày càng nhiều người bị rối loạn lipid máu mà nguyên nhân không nằm ở lối sống, mà nằm trong gene di truyền của chính họ.

5 điều cần biết khi điều trị mỡ máu cao tại nhà

Mỡ máu cao do di truyền là một “sát thủ giấu mặt”, thường không gây triệu chứng rõ rệt trong nhiều năm nhưng có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, ngay cả khi người bệnh còn trẻ. Điều này khiến việc tầm soát và kiểm tra mỡ máu định kỳ trở nên cấp thiết – không chỉ cho cá nhân mà cho cả gia đình.

1. Mỡ máu cao di truyền – Nguy hiểm vì quá im lặng:

Không giống với mỡ máu do ăn uống hoặc lối sống, mỡ máu di truyền (familial hypercholesterolemia) có thể xuất hiện từ rất sớm, thậm chí từ tuổi thiếu niên. Người mắc có xu hướng:

Cholesterol toàn phần và LDL tăng cao bất thường.
Có người thân (bố mẹ, ông bà) mắc bệnh tim sớm hoặc tử vong do đột quỵ.
Không có triệu chứng gì đặc biệt cho đến khi xảy ra biến cố tim mạch đầu tiên.

Điều nguy hiểm là đa phần người bệnh không biết mình mang gene bệnh, chỉ phát hiện sau một biến cố nghiêm trọng – khi đó việc điều trị và phục hồi rất khó khăn.

2. Căn bệnh mang tính gia đình – Nhưng có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm:

Điểm đặc trưng của mỡ máu cao do di truyền là khả năng di truyền trội – tức là nếu bố hoặc mẹ mắc, nguy cơ con cái bị bệnh lên đến 50%. Do đó, nếu bạn có người thân từng bị:

Nhồi máu cơ tim sớm (trước 55 tuổi ở nam, 65 tuổi ở nữ),
Mỡ máu cao không rõ nguyên nhân,
Đột quỵ hoặc tử vong do tắc mạch khi còn trẻ,

… thì bạn và những người thân khác nên kiểm tra mỡ máu định kỳ, dù đang ở độ tuổi rất trẻ.

Tầm soát sớm giúp:

Phát hiện kịp thời để điều chỉnh chế độ ăn, vận động và dùng thuốc nếu cần.
Ngăn chặn nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim xảy ra bất ngờ, đặc biệt ở người trẻ tuổi.
Tạo nền tảng kiểm soát sức khỏe lâu dài cho cả gia đình.

3. Theo dõi mỡ máu tại nhà – Dễ dàng hơn với máy FaCare FC-M168:

Việc xét nghiệm mỡ máu thường được thực hiện tại bệnh viện, nhưng giờ đây bạn có thể chủ động theo dõi tại nhà một cách dễ dàng với máy đo 5in1 FaCare FC-M168.

Máy hỗ trợ:

✅ Đo cholesterol và triglyceride nhanh chóng, cho kết quả chính xác trong vòng 1–2 phút.
✅ Kết hợp đo đường huyết, HbA1c và axit uric – giúp kiểm soát đồng thời nhóm bệnh chuyển hóa liên quan như tiểu đường và gout.
✅ Lưu trữ kết quả nhiều người dùng, phù hợp với gia đình có nhiều thành viên cùng theo dõi sức khỏe.
✅ Giao diện dễ sử dụng, phù hợp với cả người lớn tuổi, không rành công nghệ.

Sử dụng máy FC-M168 như một thiết bị theo dõi định kỳ giúp bạn không cần chờ đến khi có triệu chứng mới đi khám, từ đó kiểm soát bệnh sớm và hiệu quả hơn.

4. Sống cùng mỡ máu cao – Nhưng không đầu hàng

Nếu phát hiện mỡ máu cao (dù do di truyền hay do lối sống), bạn vẫn có thể sống khỏe mạnh nếu biết cách kiểm soát. Một kế hoạch toàn diện nên bao gồm:

Chế độ ăn ít cholesterol xấu (hạn chế mỡ động vật, đồ chiên xào, phủ tạng, đồ ngọt, thức ăn nhanh).
Tăng cường thực phẩm tốt cho mạch máu: rau xanh, cá, hạt, yến mạch, đậu nành.
Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút/ngày.
Theo dõi chỉ số mỡ máu định kỳ, điều chỉnh kịp thời khi có biến động.
Tuân thủ thuốc nếu được bác sĩ chỉ định.

Máy đo FC-M168 đóng vai trò như một “trợ lý sức khỏe tại nhà”, giúp bạn cập nhật liên tục các chỉ số quan trọng, từ đó đưa ra quyết định hợp lý trong chế độ sinh hoạt, ăn uống và điều trị.

Mỡ máu cao không phải là căn bệnh của riêng ai – nó là vấn đề mang tính hệ thống và di truyền trong nhiều gia đình. Việc kiểm soát bệnh không nên bắt đầu từ khi có biến chứng, mà phải bắt đầu từ sự chủ động – từ kiến thức – và từ mỗi lần kiểm tra nhỏ hàng ngày.

FaCare FC-M168 không chỉ là một chiếc máy đo – đó là công cụ đồng hành cùng gia đình bạn trong hành trình bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, sống khỏe chủ động và thông minh hơn mỗi ngày.