Viêm da cơ địa

Cách chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa?

Cách chăm sóc da khi bị viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa (eczema) là một bệnh da mạn tính gây khô, ngứa và dễ viêm nhiễm. Việc chăm sóc da đúng cách có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là các phương pháp chăm sóc hiệu quả:

1. Giữ ẩm cho da:

Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ dành cho da nhạy cảm ít nhất 2-3 lần/ngày, đặc biệt sau khi tắm.
Chọn sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc chất gây kích ứng.

2. Tắm đúng cách:

Tắm nước ấm (không quá nóng) trong 5-10 phút để tránh làm khô da.
Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng và có độ pH cân bằng.
Sau tắm, lau nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm.

3. Tránh yếu tố kích thích:

Tránh tiếp xúc với hóa chất, bụi, lông động vật hoặc quần áo thô ráp.
Tránh dùng các sản phẩm chăm sóc da có cồn, hương liệu.

4. Kiểm soát ngứa:

Không gãi để tránh làm tổn thương da.
Có thể dùng thuốc bôi chống ngứa theo chỉ định của bác sĩ.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt:

Ăn uống cân đối, tránh thực phẩm gây dị ứng nếu có.
Giảm căng thẳng và duy trì giấc ngủ đầy đủ.

6. Tuân thủ điều trị:

Sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống theo đúng chỉ định của bác sĩ.