Bài đăng trên blog được gắn thẻ 'huyết áp nên ăn gì'

Chế độ ăn DASH là phương pháp dinh dưỡng khoa học giúp giảm muối, tăng rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, từ đó hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch, kiểm soát cân nặng và phòng ngừa tiểu đường. Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp DASH với việc theo dõi huyết áp hằng ngày bằng máy đo huyết áp FaCare để chủ động chăm sóc sức khỏe.