Bài đăng trên blog được gắn thẻ 'chế độ ăn giảm acid uric'

Kiểm soát acid uric hiệu quả không chỉ dựa vào ăn kiêng mà cần kết hợp theo dõi chỉ số thường xuyên. Bên cạnh việc ưu tiên thực phẩm lành mạnh, ít purine và uống đủ nước, người có nguy cơ gout nên chủ động đo acid uric tại nhà để đánh giá tác động của chế độ ăn lên cơ thể. Máy đo acid uric FaCare giúp theo dõi nhanh, chính xác, hỗ trợ điều chỉnh ăn uống và lối sống kịp thời, hạn chế biến chứng lâu dài.

Mùa lạnh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số acid uric trong máu do mạch máu co lại, giảm lưu thông và làm chậm quá trình đào thải qua thận. Bên cạnh đó, thói quen uống ít nước, giảm vận động và chế độ ăn nhiều đạm, giàu purin vào mùa lạnh khiến acid uric dễ tăng cao, làm gia tăng nguy cơ đau khớp và các cơn gout cấp, đặc biệt ở người trung niên và người đã có tiền sử gout.