Bài đăng trên blog được gắn thẻ 'cá hấp rau củ'

Huyết áp cao là “kẻ giết người thầm lặng”, thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng lại gây đột quỵ, suy tim, suy thận và biến chứng tim mạch. Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đo huyết áp thường xuyên tại nhà bằng máy đo FaCare FT-C15Y hoặc FT-C12B, kết hợp chế độ ăn giảm muối, tăng rau xanh, cá và thực phẩm giàu kali để duy trì huyết áp ổn định.

Mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng lại âm thầm làm tổn thương tim mạch, gan và mạch máu não. Bài viết giúp người bệnh hiểu nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách theo dõi chỉ số tại nhà bằng máy đo FaCare. Đồng thời gợi ý món cá hấp rau củ dầu ô liu, giúp giảm cholesterol và bảo vệ thành mạch.