Cảnh báo sớm rối loạn mỡ máu để phòng ngừa biến chứng tim mạch

Thứ Ba, 9 tháng 9, 2025

Ngày nay, cùng với sự phát triển của đời sống hiện đại, con người ngày càng có xu hướng ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, ít vận động và thường xuyên căng thẳng. Hệ quả tất yếu là tình trạng rối loạn mỡ máu (dyslipidemia) đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng. Đáng lo ngại hơn, căn bệnh này diễn tiến âm thầm, ít triệu chứng nhưng lại là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vì vậy, hiểu đúng về rối loạn mỡ máu là bước quan trọng để mỗi người chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe.

Rối loạn mỡ máu là gì?

3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Rối loạn mỡ máu là tình trạng các chỉ số lipid trong máu bất thường, bao gồm:

Cholesterol toàn phần (Total Cholesterol): thường > 5,2 mmol/L (200 mg/dL).
Cholesterol LDL (Low-Density Lipoprotein – “cholesterol xấu”): tăng cao làm mỡ bám vào thành mạch, gây xơ vữa.
Cholesterol HDL (High-Density Lipoprotein – “cholesterol tốt”): giảm thấp làm mất khả năng “vận chuyển” mỡ dư thừa về gan để đào thải.
Triglyceride: tăng cao làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp và bệnh tim mạch.

Đây là rối loạn chuyển hóa có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người trên 40 tuổi, thừa cân béo phì, ít vận động.

Nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu:

BỆNH MỠ MÁU CAO CÓ CHỮA KHỎI ĐƯỢC KHÔNG?

Có 2 nhóm nguyên nhân chính:

Nguyên nhân nguyên phát (di truyền):
- Bệnh mỡ máu gia đình (Familial Hypercholesterolemia).
- Người có tiền sử gia đình nhiều người mắc bệnh tim mạch sớm.
Nguyên nhân thứ phát (do lối sống và bệnh lý):
- Ăn nhiều thực phẩm giàu cholesterol, chất béo bão hòa (mỡ động vật, đồ chiên rán).
- Thừa cân, béo phì.
- Ít vận động thể lực.
- Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.
- Các bệnh đi kèm: tiểu đường, suy giáp, bệnh gan, hội chứng thận hư.

Triệu chứng của rối loạn mỡ máu:

Mỡ máu: "Sát thủ" thầm lặng ngày càng trẻ hóa | Báo Dân trí

Điều nguy hiểm là phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng. Thông thường, chỉ khi đi xét nghiệm máu định kỳ mới phát hiện bất thường. Tuy nhiên, một số dấu hiệu có thể gặp:

U vàng (xanthoma): các mảng hoặc nốt màu vàng nhạt dưới da, quanh mắt, khuỷu tay, đầu gối.
Vòng giác mạc (arcus cornealis): vòng trắng xám quanh giác mạc ở người trẻ.
Đau tức ngực, khó thở khi gắng sức: dấu hiệu cảnh báo bệnh mạch vành.

Hậu quả và biến chứng nguy hiểm:

Rối loạn mỡ máu có thể gây tử vong, cách dự phòng

Nếu không kiểm soát tốt, rối loạn mỡ máu gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng:

Xơ vữa động mạch: mỡ bám dày vào thành mạch, làm hẹp lòng mạch.
Nhồi máu cơ tim: do mảng xơ vữa vỡ ra, gây tắc nghẽn mạch vành.
Đột quỵ não: do mạch máu não bị tắc hoặc vỡ.
Tăng huyết áp: thành mạch xơ cứng, máu khó lưu thông.
Viêm tụy cấp: khi triglyceride tăng quá cao (> 1000 mg/dL).

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong sớm do bệnh tim mạch.

Chẩn đoán và theo dõi rối loạn mỡ máu:

Để phát hiện, cần:

Xét nghiệm máu định kỳ: đo các chỉ số lipid máu.
Sử dụng máy đo mỡ máu cá nhân: tiện lợi để theo dõi tại nhà.
Đánh giá các yếu tố nguy cơ: tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, hút thuốc.

Vai trò của theo dõi định kỳ tại nhà:

Chủ động giám sát các chỉ số mỡ máu tại nhà giúp điều chỉnh chế độ sống, ăn uống kịp thời, đồng thời hỗ trợ bác sĩ hiệu quả trong điều trị.

Giải pháp toàn diện: Máy đo đa chỉ số FaCare FC-M168.

FaCare FC-M168 là máy đo 5-in-1 tích hợp: đường huyết, cholesterol, acid uric (gout), ketone và lactate, rất phù hợp cho gia đình quan tâm đến nhiều chỉ số sức khỏe cùng lúc.
Ưu điểm:
- Công nghệ cảm biến chính xác chuẩn FDA, độ sai số chỉ ±5 %.
- Mẫu máu nhỏ (0,5 µL), thao tác đơn giản, kết nối Bluetooth với app FaCare để lưu trữ, theo dõi dữ liệu và chia sẻ với bác sĩ dễ dàng.
- Tính năng cảnh báo chỉ số bất thường, lưu đến 1.000 kết quả, hỗ trợ mọi thành viên trong gia đình.

Que thử cholesterol chuyên dụng:

Que thử cholesterol FaCare FC-M168 được thiết kế dành riêng cho máy FC-M168, không dùng chung với thiết bị khác.
Cho kết quả nhanh trong ≤ 60 giây, với mẫu máu chỉ 3 µL, xác định dải cholesterol từ 100–400 mg/dL phù hợp nhu cầu theo dõi tại nhà.

Sự kết hợp giữa kiến thức chuyên sâu và thiết bị y tế cá nhân như FaCare FC-M168 giúp bạn chủ động hơn trong phòng ngừa và kiểm soát mỡ máu. Đây chính là chìa khóa để bảo vệ tim mạch và nâng cao chất lượng sống, ngay từ sự chăm sóc nhỏ nhất hàng ngày.