BÁO ĐỘNG ĐỎ! 9/10 NGƯỜI VIỆT ĐANG ĐO HUYẾT ÁP SAI CÁCH – ĐÃ ĐẾN LÚC HỌC CÁCH BẢO VỆ TRÁI TIM CỦA CHÍNH MÌNH!

Thứ Tư, 8 tháng 10, 2025

Tăng huyết áp diễn tiến âm thầm, ít triệu chứng rõ rệt nhưng lại tàn phá hệ tim mạch, mạch máu và các cơ quan quan trọng như thận, não, mắt. Theo thống kê của Bộ Y tế, cứ 4 người trưởng thành Việt Nam thì có 1 người bị tăng huyết áp, nhưng hơn 50% trong số đó không biết mình đang mắc bệnh.

Điều đáng sợ hơn, dù nhiều người đã ý thức được tầm quan trọng của việc đo huyết áp tại nhà, nhưng có đến 9/10 người đang thực hiện sai cách, khiến kết quả bị sai lệch nghiêm trọng. Điều này khiến việc theo dõi và điều trị trở nên kém hiệu quả, bỏ lỡ “thời điểm vàng” để kiểm soát bệnh.

⚠️ Những sai lầm phổ biến khi đo huyết áp tại nhà – bạn có đang mắc phải?

Đo sai thời điểm:
Nhiều người có thói quen đo huyết áp ngay sau khi ăn, sau khi vận động, hoặc trong lúc đang căng thẳng. Đây là thời điểm mà huyết áp tự nhiên dao động mạnh, khiến kết quả đo không phản ánh đúng chỉ số thực tế khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.
➡️ Lời khuyên: Hãy đo huyết áp vào buổi sáng (sau khi thức dậy 30 phút) và buổi tối trước khi ngủ, trong trạng thái ngồi yên, thư giãn ít nhất 5 phút.
Sử dụng vòng bít sai kích thước:
Một lỗi rất thường gặp là dùng vòng bít (bao quấn tay) quá chật hoặc quá lỏng. Nếu vòng bít quá nhỏ, huyết áp sẽ bị cao giả tạo; nếu quá rộng, kết quả sẽ thấp hơn thực tế.
➡️ Lời khuyên: Chọn vòng bít đúng kích thước vòng cánh tay (thường từ 22–32 cm cho người lớn) và quấn sao cho ôm sát nhưng không gây siết mạnh.
Không theo dõi dài hạn:
Rất nhiều người chỉ đo một lần rồi… quên. Việc không có lịch sử theo dõi huyết áp khiến bác sĩ không thể đánh giá được xu hướng tăng – giảm huyết áp theo thời gian, dẫn đến khó khăn trong điều chỉnh thuốc hoặc lối sống.
➡️ Lời khuyên: Ghi lại kết quả đo ít nhất 2 lần mỗi ngày, và bảo lưu dữ liệu trong 1–3 tháng để đánh giá chính xác hiệu quả điều trị.
Đo trong tư thế sai:
Ngồi vắt chéo chân, tì tay lên bàn không đúng độ cao, nói chuyện trong lúc đo – tất cả đều khiến chỉ số bị lệch.
➡️ Lời khuyên: Ngồi thẳng, đặt tay ngang tầm tim, không nói chuyện và giữ bình tĩnh trong suốt quá trình đo.

💡 Giải pháp “Sống còn” cho tim mạch thời công nghệ: Máy đo huyết áp thông minh FaCare FT-C24Y:

Hiểu rõ những hạn chế trong thói quen đo huyết áp truyền thống, FaCare – thương hiệu thiết bị y tế hàng đầu Việt Nam – đã phát triển máy đo huyết áp tự động Bluetooth FaCare FT-C24Y, mang đến giải pháp toàn diện cho người bệnh tim mạch hiện đại.

Không chỉ là một thiết bị đo đơn thuần, FT-C24Y là hệ thống quản lý sức khỏe thông minh, giúp người dùng theo dõi huyết áp chính xác – liên tục – có hệ thống, nhờ sự kết hợp giữa cảm biến chuẩn y khoa và ứng dụng FaCare App.

🔍 Những ưu điểm nổi bật của FaCare FT-C24Y:

📲 Kết nối Bluetooth thông minh: Mọi kết quả đo được tự động đồng bộ lên ứng dụng FaCare App trên điện thoại, giúp bạn lưu trữ dữ liệu an toàn, dễ dàng xem lại lịch sử đo bất cứ lúc nào.
📈 Phân tích và hiển thị biểu đồ huyết áp: Ứng dụng sẽ thống kê chỉ số theo ngày, tuần, tháng, giúp bạn nhận biết xu hướng tăng hoặc giảm huyết áp.
⏰ Đặt lời nhắc đo và nhắc uống thuốc: Hệ thống nhắc tự động giúp bạn duy trì thói quen theo dõi huyết áp đều đặn, không bỏ lỡ bất kỳ thời điểm quan trọng nào.
👨‍⚕️ Chia sẻ dữ liệu với bác sĩ từ xa: Bạn có thể gửi trực tiếp kết quả đo đến bác sĩ điều trị, giúp họ kịp thời điều chỉnh thuốc hoặc phác đồ phù hợp – ngay cả khi bạn ở nhà.
🩺 Độ chính xác chuẩn y khoa – được kiểm định quốc tế: FT-C24Y tuân thủ tiêu chuẩn CE và ISO, cho kết quả ổn định, chính xác, đáng tin cậy.

🫀 Kiểm soát huyết áp thông minh – chìa khóa để bảo vệ trái tim:

Theo các chuyên gia tim mạch, 70% ca đột quỵ và nhồi máu cơ tim có liên quan đến huyết áp cao không được kiểm soát tốt. Điều này có thể phòng tránh được nếu người bệnh đo đúng cách và theo dõi huyết áp đều đặn bằng thiết bị đáng tin cậy.

Với máy đo huyết áp FaCare FT-C24Y, mỗi lần đo không chỉ là một con số, mà là dữ liệu quý giá để bác sĩ và bệnh nhân cùng “đọc vị” trái tim. Từ đó, người bệnh có thể chủ động phòng ngừa, điều chỉnh lối sống, giảm thiểu nguy cơ biến chứng nặng nề.

Đừng để sai lầm nhỏ đánh đổi bằng sức khỏe cả đời:

Một phép đo huyết áp tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách có thể khiến bạn mất đi cơ hội sống còn. Đừng để “kẻ giết người thầm lặng” âm thầm lấy đi sức khỏe chỉ vì sự chủ quan hay thiếu hiểu biết.

Hãy bắt đầu đo huyết áp đúng cách ngay hôm nay – và trang bị cho mình “cẩm nang sống còn” cho tim mạch cùng máy đo huyết áp Bluetooth FaCare FT-C24Y.
Vì một trái tim khỏe mạnh, một cuộc sống an yên – FaCare luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe thông minh.

👉 Tìm hiểu chi tiết sản phẩm tại: https://facare.vn
👉 Tải ngay ứng dụng FaCare App để quản lý sức khỏe tim mạch hiệu quả hơn mỗi ngày!